A krónikus stressz rejtelmei

A krónikus stressz rejtelmei

A krónikus stressz rejtelmei ami a színfalak mögött zajlik A fenyegetettség érzése különböző védekezési stratégiák alkalmazására készteti a zsákmányul kiszemelt állatot. A kaméleon a színét változtatja, az oposszum meggyőzően tetteti magát halottnak, a pöfögő futrinka...
Tetten ért érzések

Tetten ért érzések

Tetten ért érzések  Te melyik csoportba tartozol?  Az „érzelmesek” vagy az „értelmesek” közé?  Az érzelemre sokan úgy gondolnak, mint az értelem ellentétére – azt tartják, valaki vagy emocionális, vagy racionális. De bárhová is tartozunk, mindenképpen meg akarjuk...
A leválás szülői szemmel

A leválás szülői szemmel

A leválás szülői szemmel Könnyes szemmel – mosolyogva  Azt mondják, ne csináljunk drámát az elengedésből, mert az az élet része. Vegyük könnyedén ezt az élethelyzetet, és ahogy gyermekünk teszi, lépjünk mi is előre egyet saját életünkben. Ez a mindenki számára jó...
Metabolikus memória

Metabolikus memória

Metabolikus memória  a testi sejtek emlékezete      Első megközelítésben úgy gondolunk a memóriára, mint egyfajta képességre, ami vagy jó, vagy rossz, de idővel mindenképpen romlik. Azt tanultuk, hogy az emlékezés szerve az agy: itt zajlik a gondolkodáson alapuló...
Gratulálok, apuka! Lánya született!

Gratulálok, apuka! Lánya született!

Gratulálok, apuka! Lánya született! A szülő-gyerek kapcsolatról általában sztereotípiákban beszélünk – pedig ami történik, az mindig személyes. A történetünkben szereplő fiatal apának is saját regénye van apjáról és apaságáról.  „Védelmet keresve megalázott...
Az életed legyen a tiéd!

Az életed legyen a tiéd!

Az életed legyen a tiéd! Az érzelmi kompetenciáról… „Úgy érzem, sodor az élet. Kicsi vagyok és tehetetlen, nincs hatalmam a sorsom felett” – ki ne ismerné, ki ne érezné néha a kontrollvesztés szorongáskeltő érzéseit?  Minden élő struktúra sajátja, hogy ha belső...